Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 64,58g | Prot: 187,60g | Carbh: 159,27g.
Desayuno: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Красная Цена Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окрошка на Кефире. Almuerzo: Гречка Отварная, Аджапсандал, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Ред Булл Энергетик, Коровка из Кореновки Творог 5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de all capone
|