Diario de desisahat, 16 sep. 19

Setelah 8 hari keseringan makan karbo & makanan berlemak, yg akhirnya cuma bisaturun 1 kg. back on track!! Akan lebih baik dimulai dari hari senin😃

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:
508 kcal Grasa: 18,03g | Prot: 16,11g | Carbh: 75,62g.   Desayuno: Pear. Almuerzo: Tomato Chili Sauce, Mayonnaise , Carrots, Cucumber, Fried Egg. más...



     
 

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