|
Среднее за неделю. На весах 86,1
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 70,49g | Prot: 51,51g | Carbh: 169,25g.
Desayuno: Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное, Кофе, Зеленые Оливки, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Омлет с Молоком. Almuerzo: Крабовый Салат Мой, Горчица, Сметана 20%, Ермолино Котлеты Бабушкины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: ВкусВилл Хлебцы из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Каждый День Соломка Соленая, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Курага, Орех-Фруктовый Коктель, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Клубникой . más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann_Shu37
|