Diario de Tanya2088, 15 sep. 19

Пп Хачапури по-аджарски в духовке)

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2019:
585 kcal Grasa: 19,75g | Prot: 41,33g | Carbh: 60,35g.   Desayuno: Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Вегана Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Царицыно Ветчина из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Печенья. más...

21 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Можно рецепт ? 
15 sep. 19 por el miembro: melizavka
Конечно) На 2 штучки -творог обезж 1 п (180гр) -2 яйца -сыр легкий 50гр -мука рисовая или кукурузная 60гр -разрыхлитель (немного) -соль Яйца- отделяем аккуратно желтки(желательно чтоб они остались целыми). Смешиваем творог, белки, муку, разрыхлитель и соль, все хорошечно перемешиваем и формируем лодочки, ставим их в духовку мин на 12 - 180*. Далее достаём, кладём сверху потертый или порезанный сыр(как удобно) и в серединки по 1 желтку. Мин 5 максимум и готово)) 
16 sep. 19 por el miembro: Tanya2088
И на сковороде тоже такую делала, тоже получается👌🏼😊 лодочку только дырявую насквозь нужно делать, перевернуть и серединку так же заполнить)) 
16 sep. 19 por el miembro: Tanya2088

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tanya2088


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.