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15 sep. 19
Diario de kiloelfe, 15 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
81,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
16,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2019:
1174 kcal
Grasa: 33,32g | Prot: 109,32g | Carbh: 104,85g.
Almuerzo:
Tafelspitz.
Cena:
Basic Basismüsli, Himbeeren, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Demeter Dinkelflakes Ungesüßt, Alnatura Agaven Dicksaft.
Pasa Bocas / Otros:
funny-frisch Goldfischli Original.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Moin moin und einen schönen Sonntag
15 sep. 19 por el miembro:
Wusel51
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