Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 44,00g | Prot: 86,74g | Carbh: 186,73g.
Desayuno: Desira Skyr Natur, Weizenkeime, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milch 1,5%, Kiwi, Banane, Haferflocken. Almuerzo: Cocktailtomaten, Rio D'oro Mandarinensaft, Cucina Grana Padano, Knorr Sauce Carbonara, Cucina Fleisch Tortelloni. Cena: Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Meggle Streichzart Ungesalzen, Milbona Maasdamer der Leichte, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Roter Tafelwein. Pasa Bocas / Otros: Desira Skyr Bourbon Vanille, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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