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Super, so kann es weitergehen. Ich freue mich so,900g abgenommen. 👍🏻💪🏻😊 Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende und erholt euch gut.
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 64,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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716 kcal
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Grasa: 29,01g | Prot: 74,46g | Carbh: 38,66g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken, Apfel, Milbona Joghurt 0,1%. Almuerzo: Weißkohleintopf. Cena: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Harzer Käse, Multipower Eiweißriegel. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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