|
bijna , bijna , bijna,....kan het niet geloven dat ik bijna in de 70 reeks ga komen 😊
Maar eerst toch echt nog een halve kilo eraf, komt goed !
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
491 kcal
|
Grasa: 10,77g | Prot: 39,26g | Carbh: 55,50g.
Desayuno: Wapenaer Jonge Kaas , AH Stevig Grof Volkoren . Almuerzo: Havermoutshake . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|