Zout gegeten😊
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 113,71g | Prot: 78,25g | Carbh: 42,06g.
Desayuno: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Almuerzo: Olijfolie, AH Roma Tomaten, Baresa Zwarte Olijven, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aubergine, Dodoni Halloumi, Groene Paprika, Knoflook, Citroensap (uit Blik of Fles). Cena: AH Sambal Oelek , Jalapeno Peper, Knoflook, AH Rode Uien, Kokosolie, Kikkoman Sojasaus, AH Hamblokjes, AH Bloemkool Rijst, AH Ei, AH Prei. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
Comentarios
Die lekkere buikspsk hihihi
14 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Ja inderdaad, maar wel binnen mijn macro's genomen.
14 sep. 19 por el miembro: keto_danny
|
Ja en idd wat je zelf zegt lekker zout... hihi
14 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
14 sep. 19 por el miembro: keto_danny
|
14 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
jaaa het is dat zeker weten hoor!!
14 sep. 19 por el miembro: cmhk
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|