Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 59,89g | Prot: 53,62g | Carbh: 107,86g.
Almuerzo: Ayam Goreng, Indomie Soto Padang. Cena: Indocafe Cappuccino, Selada Daun Hijau, KFC Deluxe Burger, KFC Crispy Strip. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Afghani15
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