Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 82,59g | Prot: 73,24g | Carbh: 141,53g.
Desayuno: Millennium Extra Brut 80% , Мёд, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный. Almuerzo: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Сыр, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Картофельное Пюре, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Burunduk Паста З Фундука, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgladusheva
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