Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2927 kcal
|
Grasa: 122,68g | Prot: 101,55g | Carbh: 358,61g.
Desayuno: Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Plasterki Szynki ze Sklepu, Sonko Pieczywo Chrupkie. Almuerzo: Wawel Trufle, Plasterki Szynki ze Sklepu, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Banan, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny. Cena: Kapuśniak, Winiary Steki z Karkówki w Sosie z Tymiankiem, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Banan, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Auchan Miód Pszczeli Nektarowy Wielokwiatowy, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Goplana Czekolada Mleczna, Zott Jogobella Banan. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azamiar37
|