Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 72,00g | Prot: 140,62g | Carbh: 147,07g.
Desayuno: Madu, Plum, Buah Pir, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Daging Sapi Giling, Selada Daun Hijau, Ikan Asin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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