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948 kcal
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Grasa: 11,22g | Prot: 60,18g | Carbh: 151,27g.
Desayuno: Kerupuk Udang, Putih Telur Matang, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Bayam, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Tomat Merah, Bayam, Nanas, Putih Telur, Nasi Putih. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de desy sulisa
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