Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 94,68g | Prot: 64,63g | Carbh: 227,65g.
Desayuno: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Knusperone Früchte Müsli, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Attila Hildmann Nutwave, Kaufland Bio Mandel Drink. Cena: Muffin, Simply V Vegane Genießerscheiben Kräuter, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Harry Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Sesamstangen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ja! Würfelzucker, McDonald's Cappuccino (Small). más...
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2854 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Arbeiten - 7 horas, Descansando - 9 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Slasch1986
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