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BB 77kg TB 166cm, 1,5 bulan lost 7kg, Banyak yang julid ku pun makin semangat , wkwk, ada yang sama ?
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641 kcal
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Grasa: 27,32g | Prot: 43,67g | Carbh: 56,39g.
Desayuno: Pastel, Jeruk Nipis. Almuerzo: Telur Balado, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Bening Bayam. Cena: Telur Balado. más...
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Peso Histórico de Annisyah
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