Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2010
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 116,39g | Prot: 76,27g | Carbh: 195,44g.
Desayuno: Hashbrown Casserole, Honey Butter, Apple Butter, Plain or Buttermilk Biscuits, Egg White. Almuerzo: Mashed Potato, Meat Loaf. Cena: French Fries (Medium), McDouble. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Lemonade Drink Mix. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rochellena
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