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Pinguin1512
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12 sep. 19
Diario de Pinguin1512, 12 sep. 19
Perfil de Pinguin1512
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Ausgeglichene Bilanz gestern anscheinend zwischen essen und Bewegung 😁👍 sehr schön. Hatte mit einem weiteren plus gerechnet
48,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2019:
309 kcal
Grasa: 2,96g | Prot: 31,53g | Carbh: 55,58g.
Desayuno:
Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Banane, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille.
Pasa Bocas / Otros:
Wasser, Lord Nelson Brennesseltee.
más...
peso estable
39 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen ❗🌞🙋♂️
11 sep. 19 por el miembro:
falke 113
Guten Morgen meine Liebe🙋🏻♀️💕
12 sep. 19 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen 🙋♀️ dann kannst Du den nächsten Urlaubstag angehen, hab viel Spaß 😎
12 sep. 19 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Guten Morgen, genieße die guten Weine, zum Wohl 🙋♀️🍷🚤🌤️
12 sep. 19 por el miembro:
Tiemar
Danke ihr Lieben heute mache ich mal Trier unsicher, bis auf die Fahrt dahin natürlich alles zu Fuß 👍😊 und den Wein genieße ich anschließend wieder hier
12 sep. 19 por el miembro:
Pinguin1512
Guten Morgen 😊 und weiterhin einen schönen Urlaub ☀️
12 sep. 19 por el miembro:
Jenniii-25
Moin moin liebe Tanja
12 sep. 19 por el miembro:
Wusel51
Einen wunderschönen Tag für dich und genieß den Wein am Abend
12 sep. 19 por el miembro:
mona54
Beneidenswert 👍👏👏 schönen erlebnisreichen Tag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀
12 sep. 19 por el miembro:
Schlumpfine_
Oooh, will bei Dir sein & mir alles schmecken lassen 😋
12 sep. 19 por el miembro:
AjnatN
Komm her Tanja, das Bett neben mir ist frei und den Wein auf dem Balkon lasse ich mir auch gerade schmecken 😜
12 sep. 19 por el miembro:
Pinguin1512
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