Diario de melisor, 12 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
78 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2019:
737 kcal Grasa: 23,96g | Prot: 44,68g | Carbh: 73,46g.   Almuerzo: Mamie Nova Fromage Blanc Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Laitue, Carrefour Pois Chiches, Saumon, Pomme. Cena: Les Croisés Gruyère Rapé, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Cordiale ou Liqueur, Lustucru Tortellini Jambon Cru Parmesan, Lustucru Demi-Lune Ricotta Épinard. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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