Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 92,08g | Prot: 77,03g | Carbh: 251,37g.
Desayuno: Bmc Paprykarz Szczeciński , Sonko Pieczywo Chrupkie, Sante Pasztet Sojowy z Pomidorami, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Ciecierzycą, Pieprzem i Czarnuszką. Almuerzo: Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Malinami i Ziarnami Zbóż, Banan, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Sonko Pieczywo Chrupkie, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Ciecierzycą, Pieprzem i Czarnuszką. Cena: Buraczki Zasmażane, Winiary Steki z Karkówki w Sosie z Tymiankiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Sante Pasztet Sojowy z Pomidorami, Ogórek Kiszony , Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Sonko Pieczywo Chrupkie, Plasterki Szynki ze Sklepu, Plasterki Szynki ze Sklepu. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azamiar37
|