Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 110,26g | Prot: 142,11g | Carbh: 59,84g.
Desayuno: Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Leche al 2% de Grasa, Café, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein , Chimex Jamón de Pierna, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Coffee, Queso Panela, Aderezo de Ensalada Ranch, Almendras, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Tomates Cherry, Uvas Pasas (sin Semillas). Cena: Practi Rico Carne al Pastor, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Aguacates. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Almonds, Nueces. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de oscar armandorascon
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