Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 68,13g | Prot: 77,23g | Carbh: 161,60g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Blaubeeren. Almuerzo: Eierkuchen, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Géramont Geramont Mini, Edeka Lachsforelle , Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Cena: Möhrensuppe. más...
|
|
2080 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KcalKaiserin
|