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Magdalena40
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10 sep. 19
Diario de Magdalena40, 10 sep. 19
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Ryż z warzywami i kurczak
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, 10 septiembre 2019:
1295 kcal
Grasa: 32,07g | Prot: 104,15g | Carbh: 147,20g.
Desayuno:
Owsianka z Owocem.
Almuerzo:
Tesco Surówka z Marchewki, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Kupiec Kasza Kuskus.
Cena:
Dip Śmietanowy, Filet z Kurczaka, Surowe Warzywa, Ryż Biały.
Pasa Bocas / Otros:
Słodka Cynamonowa Drożdżówka, All Nutrition Izolat Białka .
más...
438 kcal
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Google Fit - 23 horas.
más...
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Comentarios
oj nadajesz Ty się na teściową, nadajesz 😉😋
10 sep. 19 por el miembro:
gating
He he 😂
10 sep. 19 por el miembro:
Magdalena40
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