Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 93,02g | Prot: 64,29g | Carbh: 37,58g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. Almuerzo: Omelete, Couve Refogada, Calabresa. Cena: Iogurte Natural (Leite Integral), Pizza Low Carb, Tomates Cereja, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Limão, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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2971 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marliportela1
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