Ich wünsche euch einen schönen Dienstag ihr Lieben 💐❤️💐
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 98,06g | Prot: 73,20g | Carbh: 138,39g.
Desayuno: Ahornsirup, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Cena: Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Slendier Konjak Reis, Knorr Tomato Al Gusto Kräuter, ORO di Parma Tomaten Stückig, Bauerngut Grill-Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Milchkaffee (Grande), Alesto Mandeln Honig & Salz, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. más...
|
|
3331 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
Comentarios
Dir auch einen schönen Dienstag ;-)))
10 sep. 19 por el miembro: Jenniii-25
|
10 sep. 19 por el miembro: Mika1966
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mika1966
|