Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2699 kcal
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Grasa: 93,31g | Prot: 167,07g | Carbh: 288,15g.
Desayuno: Be Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Gouda Extra Pikant, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Äpfel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milbona Skyr Pur, Alesto Walnüsse. Almuerzo: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Dürüm Döner. Cena: Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Äpfel, Lidl Basmati Reis, Lidl Gehackte Tomaten, Avocado, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Lidl Basmati Reis, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Lidl Lachsfilet mit Haut. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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