Diario de rgaDawg, 09 sep. 19

65 hours and 700+ miles of dots :)
https://www.strava.com/athletes/rgadawg

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:
2226 kcal Grasa: 125,18g | Prot: 112,21g | Carbh: 150,50g.   Desayuno: Morning Coffee. Almuerzo: No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar, HEB Apple Juice, Ride Smoothie w/ 8 oz Beet Juice, 325 cals. Cena: Organic Chicken Salad, 1 cup Serving, Green Giant Hass Avocado. Pasa Bocas / Otros: 1 cup ButterNut Squash Soup. más...
4128 kcal Ejercicio: Ride, 2040 cals - 3 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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