Diario de blibla_blub, 09 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:
975 kcal Grasa: 24,21g | Prot: 81,97g | Carbh: 105,17g.   Desayuno: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Müller Reine Buttermilch. Cena: Gewürzgurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Latte Macchiato. más...
370 kcal Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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