Diario de Pitu Coquoz., 09 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
107,7 kg Disminuído hasta ahora: 74,5 kg.    Aún para ir: 37,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:
2427 kcal Grasa: 82,17g | Prot: 121,34g | Carbh: 295,61g.   Desayuno: La Campagnola Mermelada de Frambuesa, La Serenísima Casancrem Clasico, Riera Tostadas de Mesa, Café con Leche. Almuerzo: La Serenísima Casancrem Clasico, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Huevo Duro, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Tomates, La Serenísima Casancrem Clasico, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Macarrones o Fideos con Queso. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Papas Fritas, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Café con Leche. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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