Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 79,67g | Carbh: 104,44g.
Desayuno: Clara de Ovo, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates Cereja. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. más...
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Ganando 8,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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