Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 46,93g | Prot: 73,84g | Carbh: 219,57g.
Desayuno: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Рис Вареный, Кимчи Жареный, Перец Острый Жареный. Cena: Дары Природы Чернослив без Косточек, Дары Природы Миндаль Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Ватрушка Королевская. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|