Petite entrée suivi de rôti de bœuf, tomate provençale et haricots verts.
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1375 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 85,53g | Carbh: 138,39g.
Desayuno: Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Van Houten Chocolat Façon Bistrot , Innocent Pur Jus Pastèque, Framboise, Pomme et Citron Vert, Novi Pâte à Tartiner, Thomas Brioche Brioche Bio Tranchée. Almuerzo: Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Tomate Cuite, Rosbeef, Auchan Celeri Remoulade, Heinz Mayonnaise American Style, Amora Cornichons Croq'doux, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Dur, Vinaigre Balsamique, Rustica Huile de Noix, Tomates, Tomates Cerises. Cena: Vinaigre Balsamique, Auchan Huile de Noix, Laitue Verte Frisée, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron. más...
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Comentarios
Mais c est bien joli tout ça !!! Gros gros bisous Béa😘😘😘
09 sep. 19 por el miembro: Izalyon
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Bonjour Framboise, retour de vacances, bonnes résolutions : une belle assiette diététique 💚 Bonne continuation sur ce long chemin du rééquilibrage alimentaire et caresse à Noisette.
09 sep. 19 por el miembro: fifilasouris
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Merci Isa, gros bisous à toi aussi et bon courage pour le travail. Jojo reprend aujourd'hui ça va être difficile ce premier jour.😗😗😗
09 sep. 19 por el miembro: framboise6263
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Merci Fifi pour moi et pour Noisette. Comment vas tu ? Ton poids descend ? Tu es toujours en privé....😗😗
09 sep. 19 por el miembro: framboise6263
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Haricots verts avec le rôti framboise ?))
09 sep. 19 por el miembro: Cacao3-75
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Oui, Cacao un peu d'haricots verts et une tomate provençale (du jardin comme celle en entrée ainsi que les tomates cerises). Ça fait déjà beaucoup de vitamine k pour moi, je prends des risques.
09 sep. 19 por el miembro: framboise6263
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Excès de vitamine k ? Faut en prendre 59 fois la dose journalière pour éventuellement avoir un problème y’a beaucoup olus de risques à être en carences rassure toi)
09 sep. 19 por el miembro: Cacao3-75
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Tu vois, tu parles encore pour toi et sans savoir, j'ai fait un AIT il y 16 ans et depuis je suis sous anti-vitamines k, donc à chaque fois que j'en mange, mon taux sanguin bouge car la vitamine k fait l'effet inverse de mon médicament. Après je dois refaire des prises de sang souvent et modifier constamment ma dose de médicament et c'est fastidieux.
09 sep. 19 por el miembro: framboise6263
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Bonne reprise à jojo et bon repas Framboise
09 sep. 19 por el miembro: PlaisirEnCuisine
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Mon poids descend très lentement après mon retour de vacances où jai fait quelques excès alimentaires. La motivation remonte, le poids descend : je suis sur la bonne voie.
Mon compte est en privé. Je me sens ainsi moins observée, peur être à tort mais je suis de nature méfiante. 😺 échaudé craint 💦 froide. Bises
09 sep. 19 por el miembro: fifilasouris
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09 sep. 19 por el miembro: PlaisirEnCuisine
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09 sep. 19 por el miembro: wangali
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Salut les filles👍merci de votre amicale pensée. Je vous envoie plein d' 💕💕💕💕
09 sep. 19 por el miembro: fifilasouris
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Ah oui très particuliers ça remarque le magnésium me fait dormir 😂
09 sep. 19 por el miembro: Cacao3-75
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09 sep. 19 por el miembro: boulette1982
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Framboise tu connais ton taux de vitamines D ? Merci
09 sep. 19 por el miembro: Cacao3-75
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Non je ne le connais pas.
09 sep. 19 por el miembro: framboise6263
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Tu fais des prises de sang couramment ? si ton medecin pouvait le rajouter..
09 sep. 19 por el miembro: Cacao3-75
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Cacao pourquoi tu pose cette question? Je l’ai vue sur plusieurs post??
09 sep. 19 por el miembro: Cactus77
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Manque de vitamines D= surpoids et dépression entre autres..cancer du sein ou collorectal 80% des occidentaux en manquent.
Crèche et maison de retraités ils en donnent automatiquement.
09 sep. 19 por el miembro: Cacao3-75
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