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1315 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 62,57g | Carbh: 163,91g.
Desayuno: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Java Cocoa Powder Dark, Kraft Singles , Sunpride Pisang Single, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Tahu, Nasi Uduk, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Telur. Cena: Bango Kecap Manis Light, Cap Cay Kuah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml), Lemper, Apel, Kue Lumpur. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Planchado - 1 hora, Sentado - 3 horas, Lectura - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Reni Nur
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