Diario de fasslerhermine, 09 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:
1051 kcal Grasa: 20,00g | Prot: 73,74g | Carbh: 148,10g.   Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Mischkornbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Cena: Mischkornbrot, Maggi Soße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Pasa Bocas / Otros: Elstar, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. más...
468 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Apple Health - 19 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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