Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3233 kcal
|
Grasa: 93,83g | Prot: 247,20g | Carbh: 370,49g.
Desayuno: Кофе, Помидоры, Яйцо (Целое), Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Cena: Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Простоквашино Молоко 3,5%, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе Вареное, Сливы, Арбуз, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Гречка Отварная, Веселый Молочник Молоко Отборное. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|