Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 39,96g | Prot: 94,29g | Carbh: 126,49g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Творожный Крем с Зеленью. Almuerzo: Махеевъ Джем Вишневый, Кировский Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красный Сладкий Перец. Cena: Кировский Молоко 3,2%, ЕЖК Кетчуп Острый, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Смак Булочка Минутка с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hetti69
|