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08 sep. 19
Diario de reggionon, 08 sep. 19
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simple but effective after work before i study. i resisted the reception snacks waiting for some tri tip and naan bread
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, 08 septiembre 2019:
1370 kcal
Grasa: 41,00g | Prot: 103,00g | Carbh: 139,00g.
Desayuno:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme.
Almuerzo:
Stonefire Tandoor Baked Mini Naan Ancient Grain, Publix Small Sweet Green Peas, Trader Joe's Tri-Tip Steak .
Cena:
Roma Tomatoes, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (50g), Trader Joe's Tri-Tip Steak , Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond.
Pasa Bocas / Otros:
Sunsweet Dried Pitted Prunes, America's Choice California Navel Oranges, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn.
más...
1966 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
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Comentarios
probably much better than reception snacks, yes?
09 sep. 19 por el miembro:
erikahollister
oh yeah and much more filling! It's been hard to resist in the past... And easy to blow my calories on cheese and sweets! lol
09 sep. 19 por el miembro:
reggionon
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