Diario de lia7755, 09 sep. 19

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54,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:

1429 kcal

Grasa: 98,04g | Prot: 79,07g | Carbh: 61,46g. Desayuno: 무화과, 앵커 가염버터, Jarrow Formulas MCT오일, 블랙커피, 계피. Almuerzo: 새송이버섯, 양배추, 돼지 껍데기, 삼겹살. Cena: 낙지젓갈, 강된장, 삼겹살, Navitas 카카오닙스, 아로니아, 아보카도, 홈메이드 요거트. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

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08 sep. 19 por el miembro: seona93


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