Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 51,00g | Prot: 40,52g | Carbh: 99,22g.
Desayuno: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Яйцо Всмятку, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Русское Море Сёмга, Форель Подкопченные, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. Almuerzo: Магнат Манго Красные Ягоды, Coffee Like Капучино (400мл). Cena: Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Орифлейм Протеиновый Батончик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Сёмга, Форель Подкопченные. más...
|
|
1155 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Natación (Rápido) - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 20 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnEnis28
|