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2699 kcal
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Grasa: 99,64g | Prot: 179,47g | Carbh: 269,88g.
Desayuno: Feigen, Be Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Gouda Extra Pikant, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ei, Alpenmark Frischkäse Leicht. Almuerzo: Aldi Mandeln, Äpfel. Cena: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Almare Pazifik Wildlachsfilet, Lidl Basmati Reis. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Pflaumen, Olivenöl, Entenkeule, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln. más...
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