Diario de julia.kuhnert92, 08 sep. 19

DAS sieht mega gut aus😱 

Christian genau, hat sicher auch nur max 50 Kalorien pro Krümel, aber es ist Sonntag ;-D 

gut aussehen heißt ja nicht gesund😂 Ich würds aber auch sofort essen🙈 

600-700 Kalorien.. würd ich mal schätzen🙈 könnte aber auch mehr sein😂 Alles was soooo gut aussieht.. ist leider fies beim tracken🙈😂 

ich glaube auch so was leckeres 😍wird vermutlich nicht getrakt, kann man entspannter genießen😋, ansonsten glaube ich du hast geschätzt recht 🙈🙉😂 

Rezept: 1x Hühnerei 50g Apfelbrei 20g Dinkelmehl 1/2 TL Backpulver 1 TL Kakaopulver ( evtl. Süße nach Bedarf ) alles miteinander vermengen und für 2-3 Minuten bei 600 Watt in die Mikrowelle. Die Soße ist High Protein Pudding von Ehrmann. Ich habe einen halben Becher ebenfalls in der Mikro kurz erwärmt :)  

ca. 250 Kalorien [ohne Banane und Schokoriegel]  

uhhh.. das geht ja... dankeschön😊 

Super lecker und gar nicht so viel wie ich auch geschätzt hätte, aber die Zutaten machen es halt 😊👍 

Julia, hab mal n Screenshot gemacht, wird das dann wie eine Art Tassenkuchen oder auf dem Teller in die Mikrowelle???? Sieht auf jeden fall super 👍 lecker 😋 aus 👍🙋🏻‍♀️ 

Ja genau alles in eine kleine Schüssel oder Tasse :) Vorsicht, es geht nach oben durch das Backpulver aber superlecker 😍