|
Guten Morgen 💛 nach bissel Stress, negativ als auch positiv, bin ich jetzt wieder mehr aktiv hier. Melde mich mit stolzen 55 Kilo zurück. Am Freitag war ein tolles Firmen Sommerfest in der Kulturbrauerei, mit allen möglich kulinarischen Genüssen...ich hab es mir einfach nochmal richtig gut gehen lassen. Fühl mich nicht so richtig wohl...2.5 bis 3 Kilo möchte ich wieder los werden. In diesem Sinne, wünsche ich Euch einen schönen Sonntag 🌸💛💛
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 30,09g | Prot: 136,91g | Carbh: 114,87g.
Desayuno: My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Genuss Plus Haferkleie . Almuerzo: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, K-Classic Hummus Pikant, Dinkelbrot. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original, Gekochter Rosenkohl, Metzgerfrisch Schweinebraten. Pasa Bocas / Otros: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
08 sep. 19 por el miembro: MikeSierra1968
|
08 sep. 19 por el miembro: rmatthes
|
Guten Morgen 🙋 das sollte doch kein Problem für dich sein, A-Backen zam gezwickt und wieder durchgestartet 😎 schaffst du 👍 👏👏👏 schönen Sonntag für dich 🤗
08 sep. 19 por el miembro: Schlumpfine_
|
Das Gewicht zu halten ist auch kein Zuckerschlecken..... Du kommst wieder dahin...da bin ich mir sicher💪🍀👍🦋
08 sep. 19 por el miembro: missbutterfly1968
|
Guten Morgen, aber wenigstens ging es dir letzte Woche gut und du warst glücklich. Da schaffst du auch die 2-3 kg schnell wieder runter zu bekommen. 😊
08 sep. 19 por el miembro: Seybo
|
Guten Morgen und einen schönen Tag, das schaffst du locker 🙋♀️🌻🌞
08 sep. 19 por el miembro: Tiemar
|
Danke für Eure Lieben Worte, bin dran aber ohne Druck💛
08 sep. 19 por el miembro: Dreja44
|
Dreja, du schaffst dass bestimmt wieder, wünsche dir, das der Stress wieder abnimmt ☺️👍🙋🏻♀️
08 sep. 19 por el miembro: Cat Zi
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dreja44
|