Diario de majodiez, 07 sep. 19

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panqueque de coco ralladony lino molido, con queso crema y frutos rojos

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2019:

252 kcal

Grasa: 19,00g | Prot: 9,83g | Carbh: 10,31g. Desayuno: Dia Queso de Crema, Frambuesas Congeladas, Natural Seed Semillas de Lino Molido , El Peoncito Coco Rallado, Huevo. más...

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Comentarios

que ricooo

07 sep. 19 por el miembro: matdelc

hola! me pasas la receta porfas

09 sep. 19 por el miembro: Noe Toso

hola Noe! 1 huevo, dos cucharadas soperas de coco rallado y dos de lino molido, stevia, esencia de vainilla y 1 cdita de polvo de hornear. Lo cocino en sarten antiadherente.

10 sep. 19 por el miembro: majodiez

Hola cómo va? Estoy empezando dieta keto y es bueno ver gente que va por el mismo camino, que me sugerís para los desayunos es lo que me cuesta mas para poder ir variando . Muchas gracias

07 oct. 19 por el miembro: ivonneruba

@ivonneruba yo de cada 10 desayunos 9 los salteo pq hago ayuno intermitente, pero cuando desayuno voy por: huevos revueltos, panqueques keto, omelete de jamón y queso o huevo duro y palta

07 oct. 19 por el miembro: majodiez


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