Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 48,10g | Prot: 133,97g | Carbh: 208,99g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Canela, Quaker Farinha de Aveia, Nescau Max Cereal, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Ovo. Almuerzo: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Laranja Pêra. Cena: Nescau Max Cereal, Piracanjuba Leite Desnatado, Hellmann's Maionese Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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