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2220 kcal
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Grasa: 86,98g | Prot: 87,32g | Carbh: 271,77g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kaffee ☕️ - ohne. Almuerzo: Zucker, Espresso, REWE Bäcker Brötchen , Dickmann's Schokokuss. Cena: Golden Toast Butter Toast, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de indiana12
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