Diario de alideni, 25 jun. 08

WOOHOO! Under 175! Yeeeeessssssss! God is GREAT! :D
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2008:
838 kcal Grasa: 17,84g | Prot: 39,32g | Carbh: 145,46g.   Desayuno: Cinnamon Roll oatmeal, water. Almuerzo: Diet Dr. Pepper, McDonald's Southwest, McDonald's Bacon Ranch salad, Water. Cena: Fat Free Fudge bars . Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe, Fiber One Peanut Butter bar, Grapes, Pineapple. más...
2743 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios 
girl, you're gonna catch up with me! haha it's okay though i'll forgive you 
25 jun. 08 por el miembro: cparker
Awesome! Congratulations! 
25 jun. 08 por el miembro: Girl_Illa
That's awesome, congrats!! (O: 
25 jun. 08 por el miembro: KazinVegas

     
 

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