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1318 kcal
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Grasa: 63,61g | Prot: 131,95g | Carbh: 50,25g.
Almuerzo: 7-11 美式咖啡, 肉燥, 燙青菜, 中華 油豆腐, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 粉腸. Cena: 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, Kewpie 和風醬(芥末口味), 小番茄（葡萄形狀）, 生菜, 荷包蛋, 甜椒, 洋蔥, 杏鮑菇, 四季豆, 蒜頭, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Pasa Bocas / Otros: 統一 無糖豆漿. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de bigmama0419
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