Hah 11 kg dlm 2 bln??dietny apa aja say? Kog cpet bgt
06 sep. 19 por el miembro: thessalccs
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Brengin olahraga say biar kenceng badannya
06 sep. 19 por el miembro: thessalccs
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Iyah. Kmren fokus ke turunin berat badan jd bener2 gak pake olah raga. Kulit jd kayak kriput gitu. Mungkin efek lemak menyusut. Skrg dah mulai rutin olah raga semoga bisa kenceng lg ☺️🤲🏻
06 sep. 19 por el miembro: wiekens
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Aku ikut program diet di klinik lighthouse. Dibantu dokter dan ahli gizi buat atur pola makan kak. Setiap minggu beda2 di modifikasi sesuai perkembangan BB aku perminggu. Karna komit alhamdulilah bisa turun cepet bgt
06 sep. 19 por el miembro: wiekens
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ini makanan rebus terus kak???
06 sep. 19 por el miembro: Noviapsar
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Aku defisit kalori ada kali 3bln nbaru turun 3kg tp naik nya ga cepet ,tp ga olhrga 😁
06 sep. 19 por el miembro: fitrigustiana
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tb kakak berapa emang ka?
06 sep. 19 por el miembro: peachylatte
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mbawiwi menu nya kira2 apa sja kak..di share donk
06 sep. 19 por el miembro: GO47GO47
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Olahraga pake dumble, fokus otot dada biar kencang... 😊
06 sep. 19 por el miembro: aqinu
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punggung tangan kamu jadi banyak urat2 gak? aku setelah lost 10 kg, jadi begitu
06 sep. 19 por el miembro: irmayana
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itu krna loss terlalu cpt akhirx kendor
06 sep. 19 por el miembro: haerunnisa madras
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haerun : ohh kl trll cpt trn bb ny gt yah say? br ngeh ak. mkasi infonya 😙😙
06 sep. 19 por el miembro: chichi67
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wiwi : ohh diet mayo yah sist???
06 sep. 19 por el miembro: chichi67
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Kalo boleh tau konsultasi di lighthouse biayanya brp ya?
06 sep. 19 por el miembro: afifahfarah
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coba deh olahraga juga...spy jgn turun bb tp ga kenceng
06 sep. 19 por el miembro: raymaulany07
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11kg 2 bulan kecepetan jadi menyusut segala2 hehe
06 sep. 19 por el miembro: fumamio
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Turunnya terlalu drastis kak
06 sep. 19 por el miembro: jisoe
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Aku mulai diet 62kg jg, udah 1bulanan baru turun 3kg T_T
06 sep. 19 por el miembro: Hyebin16
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Kamu makan rebusannya pake bumbu bumbu ga?
06 sep. 19 por el miembro: lzlts
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Hye : gpp sist sbr aj, yyg pntg konsisten 😚😚
06 sep. 19 por el miembro: chichi67
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