Мигрень. Состояние конечно паршивое. Рискну кофе еще и на ночь и сладкое. Итого, перебор на 200ккал. Печаль, но прям совсем тошно..
|
2086 kcal
|
Grasa: 86,62g | Prot: 70,65g | Carbh: 271,35g.
Desayuno: Американо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рафинад, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Дымов Балык Сырокопчёный, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Спартак Шоколад Bon Journee Горький с Банановой Начинкой, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж. Almuerzo: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Сметана. Cena: Хлебзавод 3 Баба Ромовая, Ого Отруби Ржаные, Био Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром, Каравай Батон Наше Солнышко, Сливочное Масло, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые. más...
|
|
1 a 20 de 43
Comentarios
05 sep. 19 por el miembro: evg31032
|
evg31032, тоже болит?..если правильно понимаю😅
Так обидно, что сладкое то и не вкусное было. На что я ккал потратила, эх...
05 sep. 19 por el miembro: Kreysa
|
от мигрени помогает Суматриптан. не болейте!
05 sep. 19 por el miembro: malova1976
|
Мне нельзя лекарства, потому и мучаюсь иногда😭 ГВ. Кофе только недавно стала пить хоть.
05 sep. 19 por el miembro: Kreysa
|
Я сегодня тоже встала с тупой болью, ну той самой, с которой все начинается, и приготовилась к 3х дневному "марафону", но случилось чудо и "пронесло". По таблеткам- пачками жру нурофен, притупляет на 3-4 часа. Хотя я не обольщаюсь, впереди межсезонье. Держимся.
05 sep. 19 por el miembro: Расписна_Я
|
Туго повязать голову не облегчает боль? Массаж плеч и шеи
05 sep. 19 por el miembro: RinaRinska
|
Ну, обычно лежу и не двигаюсь, но с маленьким ребенком это не очень реально😅вот он уснул и меня прям отпустило. Фух. Значит просто головная боль. Мигрень это жжжуть. А так могу парацетамол разве что пить и вот кофе. А и компрес на лоб. И вот часто тошнит до рвоты и легчает. Это прям пипец. Ирония в том, что я не умею это делать😂 из меня вышла бы плохая рппшница😂😅😅
Муж вообще мучается с мигренями адски, но наконец проходит комплексное лечение. Сходил к невропатологу.
05 sep. 19 por el miembro: Kreysa
|
у меня были мигрени....пошла к врачу.....уже 2 год забыла, что это такое НО и второй год на таблетках 2 раза в день🤗
05 sep. 19 por el miembro: Alina ves
|
На лекарствах чуть абузус не схватила. Прекратила их пить и стала терпеть и искать альтернативу обезболивающим) вот повязка помогает, массаж иногда, иногда кофе, иногда сжать горло по бокам - это вызывает не рвоту, а спазмы рвотные, и тогда отпускает. Иногда сон, иногда лежать. Толпу неврологов прошла, но увы и ах. Ясно, что ничего не ясно)
05 sep. 19 por el miembro: RinaRinska
|
сходите к неврологу. Мне прописали таблетки курсом 1 месяц, раз в пол года сделали МРТ. Сейчас мигрень намного реже беспокоит,а была аж до тошноты
05 sep. 19 por el miembro: laluna_di
|
Rina простите, что чуть не схватили ?
05 sep. 19 por el miembro: zuevanadya
|
Laluna_di расскажите, какое было лечение? Какие таблетки?
05 sep. 19 por el miembro: zuevanadya
|
В детстве были сильные мигрени. Долгие, фуу. Помню сходила на энцифалограмму и врач сказал пить кофе и Цитрамон. Супер лечение😅 Сейчас всё же совсем редко бывают, на погоду что ли😅 Но я так привыкла спасаться лекарствами, что когда на них запрет, то прям чувствуешь себя беспомощно.
Туго повязать голову или..горло..не, не пробовала и как-то сомнительные способы. Не, конечно если помогают, то здорово.
05 sep. 19 por el miembro: Kreysa
|
zuevanadya, абузусная головная боль. Возникает вследствие приема обезболивающих. Получается замкнутый круг и голова болит, не переставая ни на минуту в течение долгого времени. В моем случае год - каждый день. Теперь реже, но я почти слезла с обезболивающих. Пила антидепрессанты, сирдалуд, триптаны, шину Шанца носила, массажи делала, ЛФК - у меня ГБН + мигрень + нарушение венозного оттока из-за проблем в шейном отделе.
05 sep. 19 por el miembro: RinaRinska
|
Kreysa, когда болит, на стенку полезешь) обычно такие мигренеподобные боли, от которых помогает Цитрамон и кофе, проходят после родов, во всяком случае, реже приступы. Вот подрастет малыш, вы отоспитесь и все наладится.
05 sep. 19 por el miembro: RinaRinska
|
Горло не повязывать)) в петлю не лезть)) сбоку с двух сторон на шее расположены лестничные мышцы. Вот если их массировать при приступе - а они практически всегда спазмируются в этом случае - наступает рвотный рефлекс, а потом сразу отпускает и легче голове,))
05 sep. 19 por el miembro: RinaRinska
|
Rina, как много я не знаю про свою болячку оказывается. Спасибо за инфу . А насколько часто пили обезболивающие ?
05 sep. 19 por el miembro: zuevanadya
|
А повязка на голову при головной боли - обычное дело) пословицу старую знаете? Голова не попа, завяжи да лежи)) или там в романах - ах, у меня нынче мигрень, лежу с повязкой на голове))
05 sep. 19 por el miembro: RinaRinska
|
RinaRinska, после Вашего описания моя головная боль кажется цветочками. Жутко конечно когда бывает всё настолько серьезно и плохо(( желаю чтоб у Вас почаще было хорошее самочувствие!🤗
05 sep. 19 por el miembro: Kreysa
|
Ну, я это называю компресс. Просто мокрый платок на лоб)) Вы конечно мастер, столько всего знаете)))
Не знаю. Мне кажется болит голова как и всегда. Редко. То просто головная боль, то тупая и на несколько дней. В беременность было чаще из-за гормональных таблеток.
Выспишься тут))вот почему я сейчас не сплю??😂😂балда)))
Так, всем споки😴
05 sep. 19 por el miembro: Kreysa
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|