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perlahan tp pasti,,nikmati saja prosesnya💪💪💪
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 28,83g | Prot: 37,03g | Carbh: 50,21g.
Cena: Tumis Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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